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月经不调食疗有高招 山楂红糖改善经期混乱
2022-07-11

”月经不调”吃什么好呢?红糖、山楂、红花酒等等食物都是月经不调的食疗好选择。

很多女性每个月都被困扰着,有时候好朋友迟迟不来,有时候又提前。那么,有没有什么好的方法,月经不调吃什么好呢?下面就是专家给大家介绍五个经典的食疗方法。

月经不调的食疗

1、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

2、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

3、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、”腹痛”、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

4、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补”中益”气,养血止血。主治气虚型月经”出血”过多。

5、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小”腹胀”痛等症。

月经不调食疗是可以的,但要在查明原因的情况下,配合医生治疗,治疗月经不调首先得明确具体的病因,针对原发病进行针对性治疗。建议您及时到医院做相关检查才可确定。